cherrybex

För någon dag sen beslutade jag mig för att sluta röka, sagt och gjort. Men varför ska det ta en sådan tid innan man verkligen bestämmer sig? Är det för att man väntar på att man har den rätta motivationen eller vad handlar det om? Hjärnan är rätt bra konstig. Jag har valt att ändra hela min livsstil med både mat och träning, så då tyckte jag att det var dags att sluta röka samtidigt när man ändå var igång.

För att jag överhuvudtaget skulle lyckas sluta röka så var ja tvungen att gå ner om Apoteket för att inhandla lite hjälpmedel. Hjälpmedlet är för mig zonnic portionspåsar. Det funkar ungefär som snus fast ändå inte. Det smakar inte som snus utan det smakar mer kankse som mint tuggummi som man lägger under läppen under en kort stund för att slippa suget. Detta är det ända som funkar på mig, fast ärligt så har jag inte testat allt som finns. Men jag har provat nikotintuggummi, nikotinplåster och nu zonnic portionspåsar.

Att sluta röka har nog varit den svåraste tiden i hela mitt liv. Tyvärr så kan man inte förklara känslan hur de känns i kroppen och hjärnan men jag kan försöka att förklara. Det värsta med att helt plötsligt börja leva utan nikotin är att man får så otroligt mycket tid över till annat. Det är helt ofattbart att man får så mycket tid. Tänk dig att om man röker ca 20 cigaretter om dagen så blir det ganska många minuter man bara röker upp i sitt liv. Man blir också väldigt trött, idag sov jag 7 timmar mitt på dagen och de är kanske inte så fullt normalt. Irriterad på allt och alla är en väldigt vanlig symtom eller vad man ska säga. I kroppen känner man även sig väldig tom och ensam, man vet inte riktigt vart man ska ta vägen och man börjar undra varför människor inte pratar med en. Är de sura på mig? Vad har jag gjort? Man får även lite väl mycket tankar på saker som har hänt och kommer att hända vilket leder till att man gråter.

Jag bestämde mig för att sluta röka för att jag ville satsa allt på ett gladare och friskare liv i med jag tränar och har ändrat mina matvanor jätte mycket. Sen så bestämde jag mig för att de är alldeles för dyrt att röka, att röka 1 ask om dagen blir väldigt dyrt, tror de kostar 1300 kr månaden. Och det är ganska mycket pengar på bara att slänga i luften. Jag hade lika gärna kunnat spara 1300 kr i månaden till riktigt roliga saker. Jag kände också att jag var riktigt trött på rökningen, vilket hemskt beroende, jag menar det hjälper ju inte att bara röka en cigg då och då . Då blir man bara irriterad och sur för man inte har fått nikotin under dagen. Man kan inte koncentrera sig heller för den delen, det är lite dåligt att man känner sig tvingad att röka fastän man kanske inte tycker om det eller att man inte vill.

Idag har jag bara hållit uppe i 2 dagar men jag hoppas på en framtid som är utan cigarretter. Man plågar bara sig själv hela tiden med att hålla på att sluta. Jag håller verkligen tummarna för att jag inte ska falla för frestelsen igen. Jag hade mått hur bra som helst om jag hade sluppit de här cigaretterna.

cherrybex //